Trả lời câu hỏi làm sao để trẻ hết biếng ăn

Trẻ biếng ăn hiện nay luôn là một vấn để gặp phải các bậc ba mẹ phải đau đau vì nó có thể dẫn đến tác hại nặng nề khiến cho trẻ chậm phát triển, còi xương và suy giảm hết miễn dịch. Vậy phải làm sao để trẻ hết biếng ăn là câu hỏi mà các mẹ luôn suy nghĩ mỗi khi thấy con mình gặp phải tình trạng này.

 

Tìm hiểu nguyên nhân trẻ biếng ăn

 

Khi thấy con mình đến bữa lại có cảm giác chán chường và có nhiều trẻ lại muốn khóc thét mỗi khi thấy ba mẹ bưng thức ăn đến bên cạnh. Trước khi dọa nạt con thì mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ biếng ăn để có biện pháp khắc phục hiệu quả. Biếng ăn ở trẻ chia làm 3 dạng đó là biếng ăn sinh lý, biếng ăn do bị bệnh và biếng ăn do tâm lý :

Biếng ăn sinh lý là việc chuyển đổi giữa những giai đoạn như là: từ bú chuyển sang ăn dặm, hay chuẩn bị mọc răng, bé bắt đầu biết lẫy và bò đi đứng…. nên khiến cho trẻ lười ăn hơn bình thường. Biếng ăn sinh lý thường sẽ xảy ra ở trong giai đoạn ngắn nên các mẹ không nên quá lo lắng.

Biếng ăn do bị bệnh là đó là tình trạng cơ thể các bé gặp phải một số vấn đề như là bị rối loạn tiêu hóa, bị nhiễm kí sinh trùng đường ruột, viêm amidan, viêm họng, bệnh đường tiêu hóa, do sử dụng một vài loại thuốc kháng sinh nên gây thay đổi tới khẩu vị của bé… tình trạng này rất đáng lo ngại nên các mẹ cần giải quyết những bệnh lý và kết hợp cùng với các tác động để giúp trẻ hết biếng ăn.

Trẻ biếng ăn do bị bệnh

Biếng ăn do tâm lý đó là nguyên nhân thường gặp ở mọi lứa tuổi không chỉ riêng đối với trẻ nhỏ. Biếng ăn do tâm lý thường xuất phát từ việc ba mẹ ép con ăn quá nhiều,  khi ăn thì phải ngồi một chỗ từ đầu cho đến cuối bữa ăn và bắt buộc trẻ phải ăn hết phần ăn của mình ở trong một thời gian cố định và không khí của bữa ăn căng thẳng… dẫn tới tâm lý sợ hãi khi ăn của bé. Ngoài ra, những mùi vị hoặc là màu sắc của món ăn sẽ không hấp dẫn cũng như không có kích thích được sự thèm ăn của trẻ. Để giải quyết với tình trạng biếng ăn này các mẹ cần tạo cho một trẻ tâm lý thoải mái trong ăn uống cũng như kích thích sự tò mò và thèm ăn của bé.

Do vậy, các mẹ nên tìm hiểu và xác định rõ nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn để có thể tìm ra cách khắc phục hiệu quả chứ đừng vội bắt con làm theo ý mình

 

Sai lầm trong việc chế biến món ăn khiến trẻ biếng ăn

 

Một trong những lý do mà khiến cho trẻ biếng ăn đó chính là thực đơn nhàm chán và ít thay đổi các mẹ.

Liên tục cho trẻ ăn những món hầm và các loại rau củ như : cà rốt khoai tây, súp lơ, củ dền… trong nhiều ngày khiến cho trẻ thấy ngán và biếng ăn. Chính vì vậy bạn nên thay đổi thường xuyên các loại thực phẩm cũng như cách chế biến món ăn và bạn có thể hỏi ý kiến trẻ khi con muốn ăn gì. Các mẹ có thể chế biến món ăn trông đẹp mắt hơn nhằm kích thích thị giác cho trẻ để tạo hứng khởi khi ăn.

Cho trẻ ăn quá nhiều rau củ quả

Cho ăn dặm quá sớm hay quá muộn, có các mẹ vì cảm thấy việc mất thời gian trong việc đút con ăn nên đem xay nhuyễn nghiền nát thức ăn mặc dù trẻ đã 2-3 tuổi. Các mẹ nên tập cho con ăn đặc dần để giúp bé phát triển cơ nhai.

Việc pha sữa và bột cho trẻ tưởng chừng như rất là dễ. Nhưng nhiều mẹ lại không để ý nên rất dễ mắc sai lầm như pha sữa quá đặc hoặc quá loãng. Ngoài ra việc pha sữa vào bột, thì các mẹ còn pha sữa bằng nước cháo hay là pha sữa bằng nước hầm xương vì tưởng nhầm sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho con nhưng lại khiến cho trẻ khó tiêu nên thường cảm thấy biếng ăn mỗi lần mẹ cho bú.

 

Khi thức ăn không hợp khẩu vị

 

Cần đa dạng các loại thức ăn để biết được khẩu vị của con như thế nào thích ăn món gì và ghét ăn cái gì. Để từ đó bạn cân đối được chế độ dinh dưỡng mà vẫn giúp con thích thú khi được ăn món mình thích để trẻ không cảm thấy biếng ăn mỗi khi mẹ bảo ăn.

Nhưng cũng không nên chỉ cho bé ăn những thức ăn yêu thích mà hãy cố gắng xen kẽ thức ăn để đa dạng khẩu phần ăn và các mẹ có thể dễ phát hiện những món ăn khác mà trẻ thích

 

Không bổ sung cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh khiến trẻ biếng ăn

 

Nếu như các mẹ bắt ép trẻ ăn quá số lượng thức ăn cho phép thì các cơ quan tiêu hóa sẽ hoạt động hết công suất mà vẫn không tiêu hóa được hết thức ăn nên dẫn tới cảm giác no không muốn ăn

Bổ sung men vi sinh cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Chính vì vậy các mẹ nên bổ sung các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua hay là men vi sinh

Cốm thảo dược Bibro là một giải pháp bổ sung cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh từng ngày cho bé bởi nó là bài thước truyền thống với nguồn gốc 100% từ thảo dược. Bên cạnh đó Bibro còn giúp trẻ dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng tăng khả năng thèm ăn và tăng sức để kháng.

Xem thêm:Sự khác nhau giữa men tiêu hóa, kháng sinh và cốm thảo dược

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

097.116.9955
Điểm bán gần bạn
1
Bạn cần hỗ trợ?