Thực đơn cho bé bị tiêu chảy – các bậc phụ huynh cần biết

Cha mẹ cần tìm hiểu các thực đơn cho bé bị tiêu chảy để có thể chuẩn bị những món ăn phù hợp nhất giúp đường ruột của bé mau khỏe nhằm đảm bảo không ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất sau này. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chế độ dinh dưỡng và những món ăn phù hợp đối với các bé xuất hiện tình trạng tiêu chảy trong nội dung bài viết dưới đây.

Ăn cháo nấu nhừ rất thích hợp với các bé đang bị tiêu chảy

Thế nào là căn bệnh tiêu chảy?

Tiêu chảy rất dễ xuất hiện ở trẻ em, đặc biệt là với những bé dưới 2 tuổi. Nguyên nhân chính gây nên tình trạng tiêu chảy là do bị nhiễm khuẩn vi rút và các ký sinh trùng có hại vào cơ thể.

Khi bị tiêu chảy trẻ rất dễ bị mất nước, ăn uống kém và nếu kéo dài sẽ dẫn đến đến tình trạng suy dinh dưỡng nặng, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của bé.

Chính vì vậy mà khi thấy bé xuất hiện tình trạng tiêu chảy, các bậc phụ huynh cần phải có biện pháp điều trị, đưa ra thực đơn cho bé bị tiêu chảy phù hợp để giúp bé mau khỏe và hồi phục lại trong thời gian ngắn.

Những dấu hiệu nhận biết khi bé bị tiêu chảy

Trẻ bị tiêu chảy rất dễ nhận ra thông qua các dấu hiệu sau:

– Trẻ cảm thấy mệt mỏi, ăn được ít, nếu kéo dài sẽ có hiện tượng giảm cân và suy dinh dưỡng.

– Cơ thể bị khô do hiện tượng mất nước làm sức khỏe suy giảm. Hiện tượng này rất dễ làm bé nhiễm một số bệnh khác do cơ thể và sức đề kháng đang yếu.

Những lưu ý các bậc cha mẹ cần biết khi bé bị tiêu chảy

Khi bị tiêu chảy trẻ rất mệt mỏi và biếng ăn. Chính vì vậy mà các bậc cha mẹ cần nắm được thực đơn cho bé bị tiêu chảy và những chất dinh dưỡng phù hợp cũng như thời điểm cho bé dùng tốt nhất để  hạn chế tình trạng tiêu chảy và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Thực đơn cho bé bị tiêu chảy là kiến thức cần thiết của mỗi phụ huynh

Sau đây là một số lưu ý khi có con đang bị tiêu chảy:

– Cho trẻ uống nhiều nước hàng ngày. Trẻ cần uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để đảm bả cơ thể được cung cấp đủ nước. Bạn cũng có thể cho bé uống thêm nhiều sữa cũng rất tốt cho đường ruột của trẻ.

– Không được cho trẻ uống nước ép trái cây khi đang bị tiêu chảy vì có thể làm cho bệnh ngày càng nặng hơn.

– Nếu là trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thì phải thường xuyên cho bú sữa mẹ nhiều hơn bình thường để cung cấp bù lại nước đã mất của trẻ.

– Trẻ không được uống các loại nước có gas và chất cafein khi đang còn hiện tượng tiêu chảy.

– Đặc biệt với một số bé sau khi uống sữa thì tình trạng tiêu chảy nặng hơn. Trong trường hợp này, bạn phải ngưng sữa ngay cho bé.

Thực đơn cho bé bị tiêu chảy

Vậy những loại thực phẩm nào là phù hợp và tốt với những bé đang bị tiêu chảy:

– Bạn có thể nấu cháo cho bé. Đặc biệt nhằm giúp bé có hứng thú ăn, bạn nên nấu các loại thực phẩm bé yêu thích bỏ vào trong cháo. Điều này sẽ giúp bé ăn được nhiều và hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

– Nên lựa các loại thực phẩm giàu tinh bột, các thực phẩm cần lấy vỏ và hạt ra ( nếu có) nhằm giúp đường ruột của bé dễ tiêu hóa được thực ăn.

– Lựa chọn các loại thực phẩm ít béo, ít cay, có thể cho thêm một ít muối sẽ rất tốt cho căn bệnh tiêu chảy.

– Bạn có thể cho bé ăn dặm thêm bánh quy mặn và sữa chua hàng ngày. Ngoài ra, sữa chua bạn có thể pha với một số loại trái cây tươi để giúp bé ăn ngon miệng hơn. 

– Một số món có thể chế biến cho trẻ hạn chế tình trạng tiêu chảy như là: nước cháo muối, nước cơm, nước cà rốt, nước gạo rang, nước hồng xiêm,…

– Một số thực phẩm bé có thể ăn được như là: khoai tây, bột gạo, thịt gà, sữa đậu nành, chuối, cà rốt, thịt nạc, …

– Ngoài ra, phụ huynh cần lưu ý thức ăn phải được nấu kỹ và đảm bảo vệ sinh tuyệt đối, tránh tình trạng làm bé bị nhiễm khuẩn khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Những thực đơn trên đây dành cho các bé đã ăn dặm hoặc lớn hơn. Nếu trường hợp bé bị tiêu chảy dưới 6 tháng tuổi thì phụ huynh chỉ cần cố gắng cho bé bú sữa mẹ càng nhiều càng tốt là được.

Trên đây là một số lưu ý và thực đơn cho bé bị tiêu chảy mà các phụ huynh cần nắm rõ để có thể kịp thời giúp bé lành bệnh và hồi phục một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, kết hợp với những món ăn phù hợp, trẻ cần được khám và uống thuốc theo đơn kê của bác sĩ nếu phụ huynh thấy tình trạng tiêu chảy kéo dài trong vài ngày vẫn chưa dứt điểm.

Xem thêm:Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì bạn có biết?

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

097.116.9955
Điểm bán gần bạn
1
Bạn cần hỗ trợ?