Bé lười uống sữa, đọc ngay bài viết sau để cải thiện tình hình

Bé lười uống sữa được biểu hiện qua việc bé uống ít sữa, sợ sữa hoặc nôn ói, khó chịu khi uống sữa. Đây là hiện tượng gặp ở rất nhiều trẻ trong độ tuổi 1 – 5. Vậy nguyên nhân là gì? Cách giải quyết như thế nào? Các mẹ tham khảo trong bài viết sau nhé.

Lợi ích của việc uống sữa

Trong sữa có đủ các nhóm cần thiết tốt cho sức khỏe như canxi, protein, vitamin, khoáng chất, lipit, đường. Trong đó, sữa trâu, sữa bò, sữa dê có lượng casein lớn, chiếm hơn 75% tổng số protein. Và Lysin – Acid amin cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. 2 – 3 ly sữa mỗi ngày mang đến những lợi ích tuyệt vời như:

– Giúp xương chắc khỏe: Thành phần chủ yếu của sữa là canxi, hỗ trợ cơ thể tạo nên một hệ xương và răng khỏe mạnh. Đối với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển bộ xương thì không thể không uống sữa.

– Giúp hệ cơ, hệ thống tuần hoàn luôn khỏe mạnh với vai trò co bóp đẩy máu đi. Trường hợp lượng canxi thấp, cơ thể sẽ lấy canxi từ xương để bổ sung cho máu. Uống sữa thường xuyên, cơ thể có đủ canxi cho máu và bảo toàn canxi trong xương.

– Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà các bữa ăn không cung cấp đủ. Cải thiện hệ thống miễn dịch và duy trì một vóc dáng khỏe mạnh, vững chắc.

Nguyên nhân nào khiến bé lười uống sữa?

Mẹ cho bé ăn dặm sai cách

Ăn dặm sai cách là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bé lười uống sữa. Hoặc mẹ cho ăn bột nhiều loại với số lượng bột nhiều hoặc pha quá đặc khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương. Khi đó, khả năng hấp thụ của giảm, bé không còn cảm giác ngon miệng nên không muốn ăn và uống sữa.

Bé lười uống sữa do nhiều nguyên nhân gây nên

Trẻ vừa ốm dậy

Trẻ ốm dậy, cơ thể chưa hồi phục hoàn và còn mệt mỏi. Hay trong quá trình điều trị bệnh phải dùng nhiều thuốc, nhất là kháng sinh gây rối loạn tiêu hóa dẫn tới biếng ăn, lười uống sữa.

Nguyên nhân khác

Bé trong giai đoạn mọc răng làm ảnh hưởng tới phản xạ nhai nuốt. Kéo theo đó là tình trạng trẻ bỏ ăn, bỏ uống, không còn cảm giác và hứng thú nữa. Ngoài ra, các bệnh lý như nhiệt miệng, viêm họng, tưa lưỡi cũng là lý do làm trẻ lười uống sữa.

Những cách giải quyết hiệu quả khi bé lười uống sữa

Không quá vội vàng khi cho con uống sữa

Mỗi ngày trẻ cần 500ml sữa và ban đầu mẹ có thể cho bé uống ít. Chia nhỏ tầm 30ml hoặc 50ml mỗi lần cho bé uống để trẻ dễ chấp nhận hơn. Điều này cũng không làm bé sợ sữa và tạo hứng thú cho con nhỏ. Sau khi bé đã quen vị rồi thì mẹ tăng dần lượng sữa lên để cung cấp đủ dưỡng chất cho bé nhé.

Để bé tự lựa chọn

Tôn trọng ý kiến của trẻ nhỏ cũng là cách giáo dục con hiệu quả. Khi thấy trẻ lười uống sữa, bạn nên để bé có quyền chọn lựa và tôn trọng ý kiến của con. Mẹ có thể hỏi bé thích uống loại sữa gì, sữa bò, sữa bột hay sữa đậu nành? Với những câu hỏi trên, trẻ sẽ cảm thấy có trách nhiệm trong lời nói hiệu quả và bày tỏ suy nghĩ của mình. Lúc này mẹ vừa kiểm soát được chọn lựa của bé, vừa để bé uống sữa được nhiều hơn.

Để bé tự lựa chọn loại sữa giúp trẻ hứng thú hơn khi uống sữa

Sử dụng đồ pha sữa bắt mắt

Trẻ con luôn bị hấp dẫn bởi những thứ đầy màu sắc và bắt mắt. Do đó, mẹ nên tận dụng những đồ dùng như chiếc cốc có hình con vật ngộ nghĩnh, chiếc bát bé thích. Trẻ sẽ chú ý nhanh chóng và cảm thấy việc uống sữa là điều thú vị. Những vật dụng đặc biệt khiến bé mong chờ vào lần uống sữa tiếp theo.

Tận dụng các sản phẩm từ sữa

Sữa chua, kem, phô mai,…giàu canxi và khoáng chất để trẻ phát triển toàn diện. Không chỉ có tác dụng tốt mà các sản phẩm từ sữa cũng dễ uống, dễ hấp thụ hơn sữa. Đừng bỏ qua các món này nếu lượng sữa cung cấp cho bé chưa đủ nhé. 

Kết hợp với trái cây và bánh

Nếu thấy bé lười uống sữa do sữa nhạt hoặc không ngon lắm thì mẹ có thể kết hợp cùng các loại trái cây. Lấy vài miếng hoa quả bé thích rồi xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ và trộn chung với sữa rồi cho bé uống. Bánh cũng là món trộn rất hợp với sữa và mang đến hiệu quả cực tốt đấy.

Một số biện pháp khác

– Không ép trẻ uống sữa bằng cách nhồi nhét, ghì đè hoặc sử dụng xy lanh để bơm vào họng. Như vậy bé sẽ trở nên sợ sữa và tìm cách đối phó cho những lần uống tiếp theo.

– Thiết lập thời gian biểu và ăn phù hợp. Bữa chính và bữa phụ cách nhau tầm 2 – 3 tiếng đồng hồ để bé đói và tiếp nhận món ăn mới nhanh hơn.

– Dùng những chế phẩm hỗ trợ kích thích vị giác, giúp trẻ tìm lại cảm giác ngon miệng.

Bé lười uống sữa không còn là nỗi lo khi mẹ áp dụng các phương pháp trên cho con mình. Đừng để tình trạng này kéo dài lâu dễ làm trẻ còi cọc, chậm phát triển và sức khỏe yếu mẹ nhé. Nếu bé không có sự thay đổi thì nên nhờ tới sự tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuyên môn.

Xem thêm:Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 4-5 tuổi giúp bé vui khỏe

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

097.116.9955
Điểm bán gần bạn
1
Bạn cần hỗ trợ?